Yoğurt ile uyku arasında gerçekten bir bağlantı var mı?
2 posters
Yazar
Mesaj
wampires Co-Admin
Mesaj Sayısı : 382 Yaş : 30 NeRDeN : komiq ¦deLYy ¦ara sıra gery ¦hayatın tadındayım¦-kıskanç ¦kopuq ¦--- -ara ara somurduk -¦ Reputation : 1 Rep Puanı : 218976 Kayıt tarihi : 02/12/08
Konu: Yoğurt ile uyku arasında gerçekten bir bağlantı var mı? Perş. Ara. 04, 2008 9:28 pm
Yoğurt, kalsiyum içeriği ve yapımında yararlanılan bakterilerin metabolik ürünleri nedeniyle sinir sistemini gevşetici ve sindirimi rahatlatıcı özelliğe sahip. Uyku getirici etkisi de buradan geliyor. Vücutta genel bir rahatlama ve gevşemenin oluşması, zaten belirli hormonların da salgılanmasını tetikliyor ve uyku getiriyor.
santi Yönetici
Mesaj Sayısı : 676 Yaş : 30 NeRDeN : GiDeRKeN SoLDaN DöNeRKeN SaGDaN.. Reputation : 0 Rep Puanı : 217779 Kayıt tarihi : 25/11/08
Konu: Geri: Yoğurt ile uyku arasında gerçekten bir bağlantı var mı? Cuma Ara. 05, 2008 8:45 am
bizimle paylaştıgın için saol.......
Yoğurt ile uyku arasında gerçekten bir bağlantı var mı?